有这十种表现，要注意了！

徐汇区华泾镇近日邀请上海交通大学医学院附属精神卫生中心主任医师、博士生导师李春波为社区居民开展“有关认知障碍的防治:问与答”讲座，此次活动除了讲座以外，最值得一提的是，李春波所在团队为社区居民开展针灸治疗轻度认知障碍。

“认知障碍是由脑部疾病引起的一系列症状，而不是某种单一的疾病。”李春波表示，认知障碍表现为记忆力、语言能力、理解信息的能力、空间技能、判断力和注意力等多方面的损害，有可能难以处理日常事情和控制情绪、性格的改变。

李春波总结了认知障碍的十种典型表现:

一是难以完成日常事件，如做一顿饭非常困难；

二是难以表达自己，如叫错名字、说不出一句完整的句子；

三是定向障碍，如忘记今天到底是哪一天，弄不清自己在哪儿；

四是判断力差，如夏天穿毛衣、冬天穿单衣外出；

五是计算能力变差，如买东西不会算账；

六是常把东西放在错误的地方，如把脏盘子放入洗衣机中；

七是视空间障碍，如经常迷路、失去判断距离的能力；

八是情绪变化多端且突然，如易激动悲伤；

九是人格改变，如变得内向或暴躁，有猜疑心；

十是有过跌倒史。

对于如何缓解和治疗认知障碍，李春波用五句健脑养生的“四字箴言”进行了总结，即“多用脑子、经常活动、心态平和、饮食得当、适当睡眠”。

讲座后，李春波团队的医生为关注认知障碍的社区居民进行了答疑，并为部分有需要的居民进行评估。参加讲座的居民刘阿姨表示，此次讲座让她对认知障碍有了较为全面的了解，也对如何预防和及时干预治疗有了深刻领会，后续将继续关注相关活动。李春波团队中的魏医生告诉记者，该团队正在推进针灸治疗轻度认知障碍的研究，后续会与华泾镇展开合作进行认知功能筛查，希望通过免费针灸治疗，对轻度认知障碍的老年人给予更多帮助。